THORZT szybko i skutecznie pomoże nawodnić organizm, aby utrzymać jego najwyższą wydajność przez cały czas. Ale kiedy naprawdę potrzebujesz THORZT?

Najprostszym sposobem na stwierdzenie, czy twoje ciało potrzebuje nawadniania, jest ocena koloru twojego moczu.

Poniższa tabela zawiera wskazówki, które określają, kiedy należy nawadniać organizm na podstawie koloru moczu.

Jeśli twój mocz pasuje do kolorów o numerach 1, 2 lub 3, jesteś nawodniony ale nadal utrzymuj poziom nawadniania

Jeśli twój mocz pasuje do kolorów ponumerowanych od 4 do 8, jesteś odwodniony i koniecznie musisz pić więcej płynów.

Wystarczy kliknąć na obrazek obok by pobrać tabelkę w formacie PDF.

 

Przygotowaliśmy dla państwa trzy przewodniki, które stanowią kompendium wiedzy na temat odwaniania, nawadniania oraz stresu cieplnego.


Przewodnik o właściwym nawadnianiu
w miejscu pracy.

Odwodnienie w miejscu 
pracy
 – minimalizacja 
i zarządzanie.

Przewodnik o zarządzaniu stresem termicznym w miejscu pracy.

 

Przedmioty w koszyku

No products in the cart.

Return to Shop
Szukaj: